Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 71,54g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Banane. Almuerzo: Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette, Picard Tarte Tatin Tomate Cerise. Cena: Amandes, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Avocat, Tomates, Melon, Ebly Trio de Lentilles, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Glace Pistache. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|