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Guten Morgen allesamt und ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞☕☕☕☕☕
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885 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 53,49g | Carbh: 91,98g.
Desayuno: Kaffee, Backpulver, Birnen, Heidelbeeren, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, REWE Birne Conference, Ei, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Zimt, Banane. Almuerzo: Cocktailtomaten, Aldi Nord Lachsforelle, Geräuchert, in Scheiben, Hofburger Mozarella Gerieben, Penny Markt Kräuter Frischkäse, REWE Blattspinat, Zitronensaft, Ei. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 1,5% Fett, Krüger Eiskaffee Schoko, Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Schritte zählen - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 18 minutos, Holz spalten, tragen, stapeln - 6 horas, Descansando - 3 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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