Diario de ayudwirainata162, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1047 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 71,63g | Carbh: 103,88g.   Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Jeruk, Manggis. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ayudwirainata162


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.