|
День 6
Завтрак: овсяноблин с тунцом+сырок из вкусвилла с малиной+груша
Перекус: груша+чай
Обед: сырники из топленого творога+teos с вишней
Ужин: творог рассыпчатый с грушей+высокобелковый мягкий творог+мягкий творог ваниль-злаки+топленое лакомство от простоквашино
Итого: 1715 ккал
Сильно захотелось на ужин разного вида творога, невероятные творожные лакомства от вкусвилла
|
1715 kcal
|
Grasa: 61,66g | Prot: 116,35g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Sveza Сыр Творожный Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Груша, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Сырок Малина. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Cena: Простоквашино Топлёное Лакомство, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
|