|
|
840 kcal
|
Grasa: 19,54g | Prot: 62,32g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Yoğurt, Namet Hindi Füme, Salatalık, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yumurta, Lor Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Haşlanmış Mısır. Cena: Taze Fasulye, Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. más...
|
|
2813 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bıktımyeto
|