Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 156,62g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 高坑 高粱酒辣味牛肉乾, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡（機器沖泡）. Almuerzo: 高坑 牛肉乾（原味）, 高坑 牛肉乾（原味）, 高麗菜, 美味堂 蒜蒜雞湯. Cena: 全聯 洋蔥, 台糖 大豆沙拉油, 白飯, Kirkland 牛梅花肉片, 鮮嫩即食雞胸肉 雞胸肉（日式醬燒）, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 全家 凱撒醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de swz1019
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