Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 45,65g | Carbh: 323,34g.
Desayuno: Condorelli Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Acqua, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta). Almuerzo: Gelato alla Frutta. Cena: Sunsweet Prugne Secche, Mela Verde, Santa Lucia Mozzarella, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Comune, Star Risotto ai Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Thè al Limone. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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