Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 62,38g | Prot: 167,00g | Carbh: 153,71g.
Desayuno: Rainbow Cashewpähkinät, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Myllykivi Kaurahiutale, Sienet, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna. Cena: Barebells Protein Bar Salty Peanut. Pasa Bocas / Otros: Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Lidl Pakaste Mustikka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pennylezz
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