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makan siang 100 gram nasi
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809 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 34,69g | Carbh: 106,71g.
Desayuno: Blueberry (Manis, Beku), Madu, Roti Gandum. Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Satu Porsi Kailan Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Kubis, Wortel Dimasak. más...
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Peso Histórico de V3 Angel
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