Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wannabhealthier
Diario
14 sep. 23
Diario de wannabhealthier, 14 sep. 23
Perfil de wannabhealthier
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Happy 😃 😃 Thursday
50again this morning…as I sip my ☕️..alittle nippy with window open….lol…but in 80s later….catch some sun before it gets to warm…
Catch cefs bus to hospital..to visit sister days of leaving hospital getting shorter…
My set intentions today same as always push the workout…push the steps…10,000 again yesterday…getting easier to get them…like anything…more you do it…easier it becomes a habit…
Have a fantastic positive day…
114,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2023:
723 kcal
Grasa: 20,70g | Prot: 27,41g | Carbh: 100,15g.
Desayuno:
Activia Vanilla Yogurt, Heartland Steel Cut Oats, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Almuerzo:
Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Enchilada with Beef and Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Happy Thursday 😊 Beautiful crisp morning ☀️ will get in to the low 70s. Have a great day!!
14 sep. 23 por el miembro:
cmj29
Just came back from seeing my sister therapy was giving her the once over and said she would walk 500 500 foot this morning and I’ll be back later to walk some more. She looks good she sounds sounds great she’s doing great.
14 sep. 23 por el miembro:
wannabhealthier
If only the mic, what type what I say but you’ll figure it out
14 sep. 23 por el miembro:
wannabhealthier
Nice progress and wonderful about your Sis 🙏
15 sep. 23 por el miembro:
rcguenth
💚⤵! Great news about your sister. And you're doing so well, good for you!!
15 sep. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wannabhealthier
Ver la Historia Completa