Diario de AlxCrm, 14 sep. 23

Madre mía! Como puedes con todo eso !! Eres un crack !! 

Lo bato todo y me lo bebo del tirón sin respirar 🤣🤣 

Ay mi madre !… más que por el sabor me refería por la cantidad… yo me hago un mini Shake a primera hora de la mañana pero esto es mi chute mañanero para arrancar el día: comparto mi secret: glicina- vitamina d3-k2 y c -psynephrine-ginseng- jalea real y magnesio…y a todo esto le pongo un sobre de té verde y otro de cola de caballo( pongo la hierba) esto también es 🤮 

A la sartén y te salen unas tortitas ricas ricas fijo 😜 

Reinamarfil: el problema es que necesito muchas calorías diarias debido a mi metabolismo (ectomorfo puro). Consumo unas 5000 calorías al día, y con dos batidos de esos que me tomo diariamente obtengo el empujoncito necesario. No queda otra que meter calorías a piñón 🤣 

Irene Active: Todo es cuestión de tiempo, cuando comes 7-8 veces al día, buscas alguna que otra comida así rapidita, que no haya que cocer... únicamente busco el aporte nutricional en eso, la verdad es que bebido del tirón ni me sabe a nada 🤣🤣 

Ya me imagino, te bromeaba Alx. 😊 Supongo q además los haces bajos en grasas, ¿no? Pq si no te diría que con aceitito de coco, crema de cacahuete, aguacate,... en esos batidos tb subirían las kcal cantidubi. 

Intento meter mucha grasa también, sobre todo aceite de oliva virgen extra, que se lo echo a casi todo, pero si se lo meto al batido, me cuesta mucho volver a comer a las dos horas siguientes 😅 de ahí que lo haya dejado en 1200kcal Sé que era broma, no problem ☺️ 

👍🏽 😊