Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 61,91g | Carbh: 191,71g.
Desayuno: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Руккола, Мираторг Чевапчичи, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ветчина, Руккола, Красные Помидоры, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоко, Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|