Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 54,26g | Carbh: 176,28g.
Desayuno: Магнит Сочень с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Самокат Тирамису без Сахара. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Багет с Чесноком , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Cena: Alpro Напиток Соево-Банановый, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|