Diario de masha74rus, 14 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1205 kcal Grasa: 42,99g | Prot: 85,21g | Carbh: 120,30g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Классическая, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Русское Море Стольная Икра, Sveza Фета Нежная, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), SPAR Хлеб Морковный. Almuerzo: Пятерочка Нектарин , Хохланд Сыр Чизбургер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, Желудки Куриные, Тушеные Овощи. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
554 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de masha74rus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.