Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 73,72g | Prot: 56,91g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Хлеб Бородинский, Favita Фета, Болгарский Перец, Авокадо, Алан Колбаса Московская, Глобино Колбаса Паперони. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Глобино Колбаса Паперони, Куриный Бульон, Алан Колбаса Московская, Креветки, Aroy-D Паста Том Ям, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Roshen Батончик Coconut & Almonds, Яготинское Молоко 2,6%, Малина, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krassotko
|