Diario de TriChris81, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
2934 kcal Grasa: 120,30g | Prot: 82,58g | Carbh: 322,04g.   Desayuno: Lindenhof Gouda, Fleischkäse, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Dr. Oetker Muffins, Magnum Almond, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Cena: Laugenbrezeln, Weißbier, Weiße Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Ja! Gebäckmischung. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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