Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 20,43g | Prot: 85,41g | Carbh: 71,63g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: REWE Apfel, Gut & Günstig Harzer Roller. Cena: Ironmaxx Protein Riegel, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Senf, Finn Crisp Original Round Crispbread, Flensburger Pilsener. Pasa Bocas / Otros: DM Eiweißriegel Sportness. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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