Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 70,80g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Üzüm, Kepekli Ekmek, Tereyağı, Domatesler, Ceviz, İncir, Tulum Peyniri. Almuerzo: Domatesli Etsiz Spagetti, Karpuz, Tulum Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Tarihi Adıyaman Kahvecisi Osmanlı Dibek Saray Kahvesi. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eceulkuece
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