Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 82,19g | Carbh: 169,58g.
Desayuno: Bihun Goreng. Almuerzo: Kulit Pangsit, Pentol, Siomay, Soto Ayam, Nasi Putih. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 20 horas y 45 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhidi11
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