Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
818 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 41,87g | Carbh: 53,14g.
Desayuno: Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной, Кубанский Молочник Сливки 10%. Almuerzo: Красная Цена Оливки без Косточки, Салат Оливье, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|