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Body Fat % 16.8
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 189,82g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: Turkey Breast Meat , Egg, Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas . Almuerzo: beets, Turkey Breast Meat. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Granulated Splenda, Cucumber (with Peel), Vinegar, Black Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic, Salt, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Glutamine, Lite Chocolate Fudge Drink, Muscle Milk Light - Chocolate, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Udo's 3-6-9 Blend. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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