Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 93,32g | Prot: 168,67g | Carbh: 322,18g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Milk Pro High Protein Vaniglia , Beretta Pancetta Affumicata, Fior di Maggio Ricotta, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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