Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 100,31g | Carbh: 167,52g.
Desayuno: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Блины на Молоке, Творог 5%, Сметана 15%, Пятерочка Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Almuerzo: Печенье Овсяное Марусино, Блины на Молоке, Государь Суп Гороховый, Лента Авокадо. Cena: Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачок Гриль, Скумбрия, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|