Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 110,71g | Carbh: 203,00g.
Desayuno: Smekalka Миндально-Шоколадная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Инжир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Almuerzo: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Булгур, Баклажан, Куриное Филе, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай, Polezzno Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Инжир, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|