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9/12 上課日🌞 早餐：三種起士貝果堡+燕麥全豆奶 午餐：明太子鮭魚冷義大利麵+茶葉蛋白+生茶 點心：老師請的仙草冬瓜茶 晚餐：poke碗🥣✨🥗 運動：走路2個多小時 今天出門居然到捷運才發現自己沒有帶手機🫠 回家拿之後直接遲到 不可以再冒失了
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1039 kcal
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Grasa: 23,45g | Prot: 41,11g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: 全家 三種起司Q貝果, 義美 燕麥全豆奶(無加糖). Almuerzo: KIRIN 生茶, 全家 茶葉蛋白, 全家 明太子鮭魚冷義大利麵. Pasa Bocas / Otros: 全家 嫩仙草, 冬瓜茶. más...
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