Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 56,48g | Carbh: 48,21g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Essential Nutrition Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dunorte Castanhas de Caju. Cena: Morangos, Tomates Cereja, Alface Americana, Frimesa Linguiça Calabresa, Quero Extrato de Tomate, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de QueziaBor
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