Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 57,05g | Carbh: 78,39g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Pakcoy. Cena: Ayam Kecap, Ceker, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wingko Babat, Kue Putu Ayu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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