Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 14,99g | Prot: 99,86g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: Banana, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Black Skull Whey 100% HD, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Ameixas, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Pullman Pão de Forma, Black Skull Whey 100% HD. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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