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Abschwitzen 😂
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1537 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 106,51g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Käsekuchen, Spiegelei, Lidl Beerenmix, Neosupps Whey Protein, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Zucchini, Golden Sun Parboiled Reis, Karotten, Baresa Gehackte Tomaten, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Low Carb Protein Shake. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
12 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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12 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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12 sep. 23 por el miembro: BMWS1000RR
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Danke bin grad fertig geworden 👍👍😎😎 schön Abend dir ☺️
12 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Nach 1 1/2 Stunden im Studio , bin ich noch 1 Stunde laufen gewesen . 5 km/h durchschnittlich
Hoffe auf Muskelkater morgen 😂
12 sep. 23 por el miembro: BMWS1000RR
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Stunden Laufen war ich heut früh schon vor der Arbeit 😁...nach Feierabend Zuhause Stunde FBike und Krafttraining 🙈hab seit Montag Muskelkater durchgehend, da ich Trainingspause hatte bis Sonntag 😔 vielleicht hab ich morgen mal keinen 😄
12 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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12 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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12 sep. 23 por el miembro: BMWS1000RR
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Peso Histórico de BMWS1000RR
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