Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 21,58g | Prot: 80,56g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Silvia Queso Mozzarella, Morixe Avena Instantánea, Jugo de Naranja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café Expresso, Banana, Ovo. Almuerzo: Creatina, Olinto Lentejas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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