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621 kcal
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Grasa: 16,25g | Prot: 46,00g | Carbh: 69,08g.
Desayuno: Chá (Infusão), Clight Suco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos, HIIT - 22 minutos. más...
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Peso Histórico de Naty*Projeto.24*
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