Diario de مودة ..., 12 sep. 23

انا اتغديت بس عكيت اسفه والله مش قادرة أقف وكلت اللى اتحط قدامى
فراخ مشوية وسلطة
وعيش صاج للأسف

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
بالهنا والشفا بس فين العك تقصدي عديتي الكالوري المحددة ليكي؟ 
12 sep. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'
عيش الصاج ده رغيف كبير وانا مقدرتش اقول مش هاكل خاصة انى مش قادرة اتحرك ولازم اكل  
12 sep. 23 por el miembro: مودة ...
صحتين وعافية 🌷 الف سلامه عليكي مش مهم المهم ان في خضار وبروتين اتغذي كويس علشان تعززي مناعتك  
12 sep. 23 por el miembro: Om habiba2020
بالهنا والشفا ولا يهمك عادى واظن الكالورى بس ف العيش فمش مشكلة عاد ى 
12 sep. 23 por el miembro: Ali.ahmed.
بالهنا الشفا .. فين العك لسه انتي بأول اليوم وتقدري تحرقيه.. اكتفي بيها وجبه وحدة باليوم .. العبي رياضه بالليل زومبا رقص اي حركه شديدة شوي 
12 sep. 23 por el miembro: Noha013
نهى حبيبتي انا مش قادرة أقف اصلا عشان العب رياضة دور برد بس محترم بزيادة حرفيا برفع راسي بدوخ 
12 sep. 23 por el miembro: مودة ...
الله يكرمكم يارب ويطمن قلوبكم 
12 sep. 23 por el miembro: مودة ...
شفاكى الله وعفاكى صحو وعافية ولايهمك اهم حاجة تكونى كويسة 
12 sep. 23 por el miembro: m.a.s.elsayed
الف هنا على فكرة انا كان وزني ثابت عكيت يومين تلاته وطلعت عالميزان لقيت وزني نازل😲😲😲 لذلك الجسم محتاج بين الفترة والتانيه عك  
12 sep. 23 por el miembro: lamaaaar
الف هنا يامودة احيانا لما تاكلي وتنبسطي وعارفه انك تجاوزتي كالوريز كملي عادي بدون ماتلومي نفسك انبسطي عشان كده كده اكلتي خلاص وظبطي بعدين ولو تلاحظي في كتير خسس وزاد تاني وبيرجع يخسس تاني وكده طول السنة  
12 sep. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'
جزاكم الله خير يارب معرفتش ارد امس من التعب والحرارة مكانش فى اى تركيز انا مش فاكرة اصلا نمت امتى ولا ايه اللى حصل فى اليوم الحمد لله النهاردة الحرارة انتظمت الاعراض بس شديدة شوية لكن بإذن الله هتعدى تسلمولي ويسلملي اهتمامكم 
12 sep. 23 por el miembro: مودة ...
الف سلامة تغيرات الجو ودور البرد الايام دي صعب مع الشغل 
13 sep. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'
الله يسلمك يارب  
13 sep. 23 por el miembro: مودة ...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de مودة ...


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.