Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 212,29g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: Chia Seed Pudding, Bircher Muesli, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Pear Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Passion Fruit, Boiled Egg, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Coleslaw Salad Dressing , Olive Oil , Green Olives, Penne, John West Wild Alaskan Pink Salmon. Cena: Brown Gravy (Dry, Instant) , Potato, Woolworths Carrot, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Barramundi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonny Jim
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