Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 96,31g | Prot: 121,07g | Carbh: 177,28g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Печенье Овсяное Марусино, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Персик, Сметана 15%, Творог 5%, Пицца Груша с Орехами Марусина. Almuerzo: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Лента Авокадо, Знакомое Место Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Печенье Овсяное Марусино, Простоквашино Молоко 2,5%, Томер Шоколад Молочный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень Куриная Жареная в Сметане Марусина, Viola Творожный Сыр Сливочный, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|