Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 59,17g | Carbh: 144,03g.
Almuerzo: Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Makarna, Çiftlik Köfte. Cena: Domatesli Makarna, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şehriye Çorbası, Erpiliç Piliç Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaf Kefir Orman Meyveli, Toblerone Toblerone. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iectin222
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