|
Era il peso della pizza di domenica sera, dunque mangiare la pizza fa andare su e giù di 1 kg
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 92,33g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Lidl Noci, Cortado Caffè Macchiato . Almuerzo: Pane Bianco, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Carote Bollite, Almare Filetti di Branzino. Cena: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Carote Bollite, La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto , Parmigiano (in Pezzi), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Granoro Orecchiette Integrali. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci, Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|