Diario de papared56, 11 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023

119,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:

1516 kcal

Grasa: 71,09g | Prot: 84,42g | Carbh: 136,20g. Desayuno: Water, Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Lipton Half Iced Tea & Half Lemonade (Bottle), Tea (Brewed), Sugar, Shredded Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Tea (Brewed), Sugar, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Tea (Brewed), Water. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic

12 sep. 23 por el miembro: ocean_girl


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