Diario de caroline_belli, 11 sep. 23

Massinha de farelo de aveia com iogurte, recheio de frango com requeijão, delicia!

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1430 kcal Grasa: 32,21g | Prot: 136,93g | Carbh: 164,13g.   Desayuno: Melão, Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Melão, Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Seara Seleta Mista, Alface, Frimesa Filé Mignon Suíno , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melão, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Batavo Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral. más...

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Comentarios 
oiee, poderia passar a receita? 
12 sep. 23 por el miembro: fafakracik
Queria a receita? 
12 sep. 23 por el miembro: tamriis
Humm delícia também vou fazer 
12 sep. 23 por el miembro: ivonetermuniz
Eu tbm quero a receita. Coisas gostosas precisam se compartilhadas he 
12 sep. 23 por el miembro: lidianemotapinheiro
Oi meninas @lidianemotapinheiro @ivonetermuniz @tamriis @fafakravcik eu utilizei essa receita: https://vm.tiktok.com/ZMjrWfxQr/ 
12 sep. 23 por el miembro: caroline_belli

     
 

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