Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 59,08g | Carbh: 133,83g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Cenouras, Repolho. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Almanara Tabule, Hellmann's Maionese, Abacaxi, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Perrota Pão de Mel, Native Açúcar Demerara, Italac Creme de Leite, Piracanjuba Leite Condensado. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.tomaelo
|