Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 72,51g | Carbh: 74,19g.
Desayuno: Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced), Woolworths Home Brand Wholemeal Sandwich (60g), So Good Lite Soy Milk. Almuerzo: McDonald's Latte - Soy Milk (Small), Muscle Nation Custard Protein Bar Choc Vanilla. Cena: Butter (Salted) , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Arnott's Vita-Weat, Gin. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcdonn
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