Diario de Sil_ellen, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1102 kcal Grasa: 37,57g | Prot: 56,09g | Carbh: 137,54g.   Almuerzo: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Melão, Morangos, Carne de Panela, Angu, Arroz Branco (Cozido). Cena: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão Integral, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Laranja, Sadia Mussarela, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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