Diario de enricocortese97, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
4594 kcal Grasa: 92,39g | Prot: 201,58g | Carbh: 715,47g.   Desayuno: Mila Skyr Mirtillo Nero, Mila Yogurt Albicocca, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Despar Chicche di Patate, Ketchup, Hamburger di Manzo, Minestrone, Artebianca PanPiuma Grano Duro. Cena: Petto di Pollo, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt alla Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Burro di Arachidi, Banana, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Mila Skyr Mirtillo Nero, Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Miele, Kiwi. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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