Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3744 kcal
|
Grasa: 138,22g | Prot: 330,32g | Carbh: 285,56g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Сахар, Nescafe Classic Crema, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Сахар, Nescafe Classic Crema. Almuerzo: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Cena: НАК Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Куриное Филе, НАК Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Now Super Omega EPA, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Now Super Omega EPA, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat_Clown
|