Diario de matumatu22, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
92 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 77 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
2606 kcal Grasa: 115,60g | Prot: 111,63g | Carbh: 277,79g.   Desayuno: Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Entera, Pan de Salvado. Almuerzo: Not Co Not Mayo Spicy, Pan Blanco, Huevo, Arroz Blanco Cocido, Pennisi Caballa en Aceite, Ajo, Cebollas, Tomates. Cena: Huevo, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan Blanco, Hamlet Blanco y Cookies. más...
869 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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