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Hum...nada! balança "imexível" !
Ok, vamos desencanar.
Continuo muito focada na dieta. Hoje vou tentar
fazer coisas diferentes.
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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560 kcal
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Grasa: 18,61g | Prot: 54,39g | Carbh: 46,14g.
Desayuno: Café, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Ovo Mal Cozido, Tomates, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. más...
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peso estable
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