Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 133,90g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Богдаша Сыр Легкий, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Омлет из двух яиц. Almuerzo: Салат овощной с маслом, Now Foods Омега-3, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Салат с капустой и морковью, Куриные котлеты с кабачком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faminyh_elena
|