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10 sep. 23
Diario de bernakeskin42, 10 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2023:
1884 kcal
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Tebrikler 👏👏🤗
10 sep. 23 por el miembro:
Aysel Toksöz
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