Diario de alibartal.20, 10 sep. 23

Tatil dönüşü kaldığımız yerden devam edelim olanlar oldu çünkü😅
84 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
456 kcal Grasa: 22,03g | Prot: 30,08g | Carbh: 32,12g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Pınar Hindi Göğüs Füme, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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