Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 83,64g | Prot: 111,00g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пятерочка Персик, Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Блины на Молоке, Печень Куриная Жареная в Сметане Марусина, Кабачок Гриль, Картофельная Запеканка, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Cena: Томер Белый Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сметана 15%, Брокколи, Навага. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|