Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
daanilz
Diario
09 sep. 23
Diario de daanilz, 09 sep. 23
Perfil de daanilz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
#1 день ремиссии компульсивного переедания
Еще раз напомню, что я уже что то пытаюсь сделать на протяжении 4-5 лет. Цель на данный момент: уйти в ремиссии, скинуть с 87 кг до 75 кг.
Каждую неделю буду делать фото + замеры.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2023:
1334 kcal
Grasa: 29,14g | Prot: 154,07g | Carbh: 105,71g.
Desayuno:
Хлопья Овсяные "Геркулес", Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Вареное Яйцо.
más...
1961 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
51 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Дополню здесь, что после поста появилась некая ответственность. У меня действительно на душе осталась ниточка желания что либо менять, именно поэтому решил все делать публично, потому что это мешает абсолютно каждой моей жизненной сфере
09 sep. 23 por el miembro:
daanilz
Удачи Вам!! Сама страдаю уже года три РПП.А сколько Вам лет?
09 sep. 23 por el miembro:
@MILA0323
Мне 19) Желаю чтобы вы приняли себя и ушли со мной в ремиссию. Может это знак судьбы🤔😄
09 sep. 23 por el miembro:
daanilz
жду вас там, в ремиссии❤️🩹
09 sep. 23 por el miembro:
сашкааааааааааа
Давай, вперёд к цели с огнём в глазах и яйцами в кулаке💪🗿
10 sep. 23 por el miembro:
kronun
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de daanilz
Ver la Historia Completa